本文采用文献资料法等方法分析蒙古族传统体育的特征及其价值，旨在传承和发展蒙古族传统体育文化，并认为蒙古族传统体育具有民族性与国际性、竞技性与大众性、健身性与娱乐性、传承性与发展性的特点，同时具有文化传承、健身娱乐、教育教化的价值。
　　
　　1 蒙古族传统体育的特点
　　
　　我国有55各少数民族，每个少数民族都有着自己独特的体育文化和特点，例如维吾尔族体育项目的艺术性和娱乐性，满族体育项目的力量性与对抗性，藏族体育项目的竞争性与挑战性，可以说每个民族的体育活动在人们的生产生活中得到了继承和发展，并彰显出了自身独一无二的民族特点，蒙古族体育项目亦是如此。
　　
　　蒙古族有着悠久的历史和文化底蕴，蒙古族人民在长期的生产生活中逐步形成了独特的、具有民族特色的体育文化和体育活动， 例如搏克（蒙古式摔跤）、射箭、赛马、蒙古象棋、布鲁、赛骆驼等蒙古族体育项目，其中摔跤、射箭、赛马统称为蒙古族男子“三艺”,是蒙古族男子必备的技能和必会的体育项目，也是享誉全球那达慕盛会的主要内容。民族式摔跤是我国是一个具有民族特色的体育运动项目，也是全国少数民族运动会必有的比赛项目，同样的体育项目在不同的民族被赋予了独具特色的民族特性，蒙古式摔跤叫“搏克”, 维吾尔族式摔跤叫“且里西”、 彝族式摔跤叫“格”、 藏族式摔跤叫“北嘎”、 回族式摔胶叫“绊跤”、朝鲜族式摔跤叫“希日木” ,这六大跤种构成了我国民族式摔跤的主要内容。可以说同样是摔跤，“搏克”却在蒙古族被赋予了强烈的蒙古族风情和草原特色。
　　
　　蒙古族是一个有着悠久历史的民族，在我国主要分布在内蒙古、新疆、黑龙江等省份，在国外主要分布在蒙古国、俄罗斯、伊朗、阿富汗等国，可以说蒙古族人分布在全球各地，正是由于蒙古族人分布较广的优势从而推动了蒙古族文化在全世界的推广，具有一定的国际性。鄂尔多斯国际那达慕大会是一个全球蒙古族聚集的盛会，自2010年以来已成功举办两次，第三次正在如火如荼的进行当中，鄂尔多斯国际那达慕大会之所以能够成功举办并且规模越来越大，关键在于蒙古族所特有的那达慕不仅是民族的更是世界的。
　　
　　1.2 竞技性与大众性
　　
　　蒙古族人酷爱自己民族特有的体育项目，其中最具有特色的“赛马”已有几千年的历史，蒙古族被誉称为“马背上的民族”,所以对于蒙古族人来说，赛马几乎是每位蒙古族人必备的技能。随着社会的发展，马逐渐失去了作为交通工具的功能，转而成为蒙古族人生活娱乐的伙伴。
　　
　　蒙古族赛马主要分为走马、跑马两种。走马主要比走得快、稳、美；跑马主要比速度、耐力。规定赛程，先达终点者为胜 .
　　
　　蒙古族传统体育是全体蒙古族人智慧的结晶，为蒙古族大众所喜欢，像赛马、赛骆驼、蒙古象棋等体育项目对参赛选手几乎不做限制，不管男女老少都可参加，只要身体健康、遵守参赛规则即可，可以说这些项目是真正属于全体蒙古族大众的。
　　
　　1.3 健身性与娱乐性
　　
　　蒙古族传统体育的内容和形式决定了其具有健身性的特点，机体在参与活动的过程中，各机能得到深入锻炼，在娱乐身心的同时，生理负荷逐步得到锻炼，在消耗与恢复间循环往复，以此使人的机能水平逐渐提高 ,从而达到健身的目的。特别是在国家提倡全民健身的大背景下，越来越多的蒙古族人甚至其他民族的人开始把蒙古族传统体育项目带入自己的生活，比如把易于开展的射箭、搏克、蒙古象棋等项目由农村带入城市，建立专门的俱乐部或作为俱乐部的活动内容之一，一方面达到了健身的目的，另一方面也达到了娱乐身心、丰富业余文化生活的目的。
　　
　　1.4 传承性与发展性
　　
　　蒙古族传统体育是蒙古族所特有的体育运动，是蒙古族文化的重要组成部分，是蒙古族人智慧的结晶，是蒙古族人不可缺少的精神财富。因此从某种角度来说，蒙古族体育是蒙古族历史、文化的载体，搏克、射箭、赛马、蒙古象棋、布鲁、赛骆驼等多种形式的蒙古族传统体育，充分体现了蒙古族人的军事思想、宗教信仰、生活方式、娱乐形式。与此同时，随着社会的发展，蒙古族传统体育被注入了新的活力，传统体育的产业化、市场化、社会化为其发展指明了方向，与市场接轨、与国际并轨成为其发展的目标。
　　
　　2 蒙古族传统体育价值分析
　　
　　2.1 文化传承价值
　　
　　蒙古族传统体育是我国较为古老的少数民族传统体育项目之一，在众多的体育项目中集中体现了对蒙古族文化的传承，可以说它是蒙古族文化的重要载体，主要体现在对军事、宗教、生活习俗文化的传承，对于研究我国的少数民族文化特别是蒙古族文化具有重要的历史价值。同时，通过体育活动，能使蒙古族的年青一代更加深刻的理解本民族的传统文化，为其在新时期文化的传承和发展奠定坚实的基础。
　　
　　2.2 健身娱乐价值
　　
　　在远古时代，人们的思想在一定程度上受到了禁锢，他们崇拜神灵，认为自然界的一切都是神灵赋予的，具有强烈的宗教意识。蒙古族人民通过举办各种规模的活动，一方面敬奉了神灵，同时也取悦了自身。特别是蒙古族特有的那达慕大会更是将蒙古族传统体育的健身娱乐性表现得淋漓尽致。
　　
　　2.3 教育教化价值
　　
　　蒙古族的传统体育项目最初是为了狩猎和抵御敌人入侵而开展的活动，后来慢慢的演变成为一种具有表演性质的体育活动，每逢重大节日时，蒙古族人就会穿上蒙古族特有的民族服饰在蒙古大草原上尽情的唱歌跳舞，与此同时举办各种形式的赛马、搏克比赛，这种习俗不仅使蒙古族人民在精神上、体力上得到放松，更是在传递和平、和谐、正义，凝民心，聚民意 .
　　
　　3 结语
　　
　　蒙古族传统体育作为我国少数民族传统体育的重要组成部分，其表现出来的民族性、国际性、大众性等特点以及所具有的文化传承、健身娱乐等价值在多元化的今天显得尤为重要。伴随着我国由体育大国向体育强国的转变，对蒙古族传统体育的研究和认识必将为我国体育的发展特别传统体育的发展注入新的活力。
　　
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