摘要：体育课不同于别的学科, 体育课往往在室外进行, 因此学生难免会受到外界环境的影响而导致无法集中注意力, 其中特别是低年级的孩子们, 他们本身由于年龄小而自制力差, 但凡有一点“风吹草动”, 注意力马上分散开来, 由此直接影响到他们课堂学习的专注度, 从而影响课堂教学的质量。本文联系实际, 强调体育课上采用发声练习的手段, 促进课堂教学的实效性。

　　关键词：发声; 小学低年级; 体育教学;

　　体育课是以学生的四肢及躯干活动为手段的教育, 因此也可以被称为身体的教育, 简称为体育。体育课的主要目的是授予学生运动的知识技术技能, 增强他们的体质, 所以, 体育课也是发展他们的身体素质和运动能力的课。广泛来讲, 发声一般指:物体振动而产生的声音, 而体育课的发声我们就可以特指学生发出声音。

　　平日的教学工作中, 我发现在进行体育活动时, 有很多学生一旦兴奋起来往往容易得意忘形, 尤其是低年级学生, 蹦蹦跳跳不停, 缺少自制力, 有时甚至还有的出现在地上打滚, 你追我赶的打闹现象等等。而利用发声练习可以充分调动学生学习的情绪, 有利于学生学习, 且不断的排除学习的疲倦感, 从而从心理和生理上得到放松和满足。这就从技术层面要求我们教师展开思考, 精心设计教学方案, 提升驾驭课堂的能力, 利用有效的方法, 吸引学生的注意力。

　　体育教学中有句熟语“30%动作, 70%指挥”。教学口令是指挥体育活动的行动命令, 是组织教学和调动队伍的信号, 由此不难看出, 教学口令是每一位体育老师的基本功。在实践中我也深刻意识到, 倘若我们体育教师能够充分利用口令发声来辅助课堂教学的话, 往往能起到事半功倍的效果。

　　一、发声练习的好处

　　1. 集中学生的注意力, 促进课堂有效教学

　　俗话说良好的开端是成功的一半, 由于体育课的特殊性, 多数是在室外进行, 为此容易受外界环境影响。此时教师可以利用发声练习引导他们把注意力拉回课堂。例如在进行队列队形练习中, 许多孩子喜欢讲话吵闹。我利用体育课上了一些简单的口令发声。比如说踏步练习中, 师生喊口令互动, 师喊双手摆动, 生喊121;师喊抬头挺胸, 生喊121;师喊踏准节拍, 生喊121, 通过一系列的师生互动发声来引起学生的注意力, 并且对学生的要求也贯穿始终, 提醒学生专心练习。既有动作的时间, 也有了动口的时间, 也就没有了一心两用的空隙。并且在这些发声练习中学生所产生的积极情绪能够激发学生的上进心与斗志, 提高活动效率, 为本课作了很好的铺垫作用。

　　2. 增加学生参与度, 让学生知其然知其所以然

　　一节体育课, 如果只有一人发声, 那是多么枯燥单调, 我们要让更多孩子敢于表达, 敢于发声。在教授立定跳远这一课中, 我尝试把立定跳远的知识点编成口诀:一摆二蹲蹲跳起, 快速蹲地展身体, 收腹提膝伸小腿, 后跟着地向前去。利用这种形式让学生掌握了立定跳远的技巧, 并且通过发声练习强化学生的参与度, 做到知行合一。

　　3. 掌握节奏调控课堂氛围推迟疲劳出现

　　口令发声, 让学生充满激情, 团结凝聚力, 感觉很震撼。我们在教学中不难发现, 通过发声训练更容易激发人体的运动机能, 激发人的活动欲望, 让学生感受节奏和动作的能力协调发展。例如许多学生会做广播操, 但是不会喊口令, 更别说正确掌握这个节奏感的能力。往往做的时候和喊的口令不相符合。其实就是没有真正掌握好动作与口令如何协调配合。再如在进行耐久跑时, 中间加一些口令, 转移学生注意力, 推迟疲劳感出现, 从而让学生在适当的训练中能够保持体力, 运动得更加持久。因为当一个人兴奋时学生就会感觉轻松。

　　4. 不断强化记忆

　　课后常遇见这种现象:例如当老师上完一节蹲踞式跳远, 课后提问同学们, 今天我们学习了什么?而学生的回答常常答非所问, 明明很好的一节课, 最后搞了个败笔。而我们通过发声练习, 在练习过程中不断把一些技巧变成口诀强化所学内容, 增加记忆, 潜移默化中将内容与技能烂记于心。既能增加学生之间的互动, 也能帮助学生增强记忆力, 起到一举两得之用。

　　5. 提升学生的自信心, 现在许多孩子呈现出缺乏自信, 做事之前否定自我能力

　　羞于表达自我, 显得比较胆怯, 羞涩孤僻, 通过发声练习, 让学生敢想敢说, 勇于参与, 锻炼能力, 培养自信心。一个人愿意说愿意分享, 那么他就会离成功更近一步。教师在课堂上应该多让学生感受到一分信任, 这样他们每个人心底就会种下一颗自信的种子, 随着年龄增长, 慢慢开花结果, 成长为一个有信心的人, 对人生大有脾益。俗话说万物需要阳光, 雨露需要滋润, 学生更需要鼓励。我们熟知的伟大科学家居里夫人说过:“自信心是人们成长与成材的一种必要, 重要心理品质。”我们要给学生创设一种天生我才必有用的坚定信念, 教师要相信每个学生存在的优势。

　　二、发声练习的注意事项

　　1. 课的开始部分采用一些能够调动激情积极的口令发声, 一般都是比较干脆利索, 能够提高兴奋性的。

　　2. 课中身体练习时口令节奏和运动节奏相符的口令, 来促进训练的进程, 口令节奏要有轻重之分。

　　3. 放松环节运用轻缓口令发声帮助学生快速恢复身心。名人卡耐基说:“发挥一个人最大潜能的方法是赞美和鼓励。”当学生在表达发声中, 他就会慢慢放飞自我, 收获更大的发展空间。基于低年级学生喜欢吵闹, 喜欢讲话这些特性, 在不断的实践中我感觉在低年级体育课中进行发声训练, 不仅能够集中学生注意力, 提高学习氛围, 培养学生自信心, 还在不断的发声中强化学生的记忆, 让学生乐于练习, 达到异曲同工之妙, 提高体育课堂教学的实效性。

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