一、前言

　　高校课外体育活动的开展，能极大增强学生的体质，锻炼身心，有利于心肺功能的改善与提高，可以培养学生良好的心理素质和顽强拼搏的精神，促进身心健康的全面发展，培养学生的社会适应能力，有利于学生学习兴趣的激发与提高，对于体育课程的学习起到很大的帮助和促进作用，可以增强学生终身体育意识和健康意识，培养良好的锻炼习惯，不断增强学生在锻炼的兴趣与爱好，为今后长期从事锻炼打下良好基础，使之终身受益。而课外体育活动是学校体育很重要的一部分，之所以对普通高校大学生课外体育活动的调查与分析尤为重要。

　　二、研究对象与方法

　　（一）研究对象

　　本文以普通高校的大学生为研究对象。

　　（二）研究方法

　　1.文献资料法

　　查阅国内发表的关于高校大学生课外体育活动相关资料，进一步的研究分析与探讨。

　　2.问卷调查法

　　向河北省、吉林省、山西省、广西壮族自治区、北京市、天津市共计 10 所高校的大学生发放问卷 240 份，回收有效问卷230 份，回收率为 95.8%.

　　3.访谈法

　　对有关体育教育方面专家进行访谈， 听取各方面的建议与意见，并对访谈进行总结。

　　4.数理统计法

　　数据运用 Excel2007 进行统计。

　　5.逻辑分析法

　　本文运用了类比、归纳、分析与综合的逻辑方法。

　　三、结果与分析

　　从表 1 来看，高校大学生参与课外体育活动兴趣的程度兴趣浓厚占 39%,从中看出一部分学生的运动兴趣还是比较浓厚的，参与的积极性比较高。但从数据来看，兴趣一般、不感兴趣各占 46%和 15%,从中看出还有很大一部分学生参与课外体育活动的兴趣不高，积极性不强。学生兴趣的激发很重要，一旦学生学习兴趣被激发，可以提高活动的效率与发展，能够提高学生的学习效率，促进学生的身心健康与发展，养成良好的体育锻炼习惯，对学校体育工作的开展起到事半功倍的效果。之所以学校和教师要在如何激发学生的兴趣方面下大力度，通过学校的广播多宣传体育健康知识，多组织体育理论知识的培训，定期开展体育艺术节。多发动学生，提高学生的体育意识，培养他们终身体育观，积极的引导参与到体育活动中来，满足学生的需求与爱好。组建兴趣小组互帮互助，定期的教师指导，定期开展趣味性较强的体育活动来激发学生的体育兴趣，丰富学生的业余活动。

表1 高校大学生参与课外体育活动兴趣程度一览表

　　从表 2 来看， 高校大学生参加课外体育活动的动机加强身体素质占 58%、消遣娱乐占 46%,从中看出学生对自身身体素质提高的意识有所加强，随着学生进入大学后，社会阅历及社会适应能力的增强，体育意识也有得到相应的提高，愉悦身心的需求也有所提高。从数据来看相互交流占 40%,学生从高中阶段进入到大学后，社会适应能力的提高，也促使他们更多的进行交流活动，这样对他们个人能力的提高起到了很大的帮助，更好地适应社会。从数据来看，健美身体与减体重各占 35%、29%,从中可以看出，学生进入大学后很注重自己的体型。随着人民物质生活水平的提高，存在着身体发胖的问题。针对这些问题，教师要有针对性的帮助学生合理科学的制定健身计划，科学合理的膳食计划，在运动强度的制定上要符合循序渐进的原则，要注意劳逸结合。学校要多开设体育选修课程来满足学生个性化的需求。

表2 高校大学生参加课外体育活动动机一览表

　　从表 3 来看， 高校大学生参加课外体育项目，羽毛球项目和网球项目比较多，各占 46%、43%.这两个项目很受广大学生的喜欢，特别是女大学生的喜爱，学生参与的热情比较高。教师要多组织比赛，让学生的兴趣得到更大的激发。从数据来看，篮球项目、足球项目各占 41%、40%,学生参与多数是男大学生，在这方面教师要多鼓励、多引导女大学来参与到这两个项目中来，促进项目的发展。从其他的项目来看比例不大，教师要在这方面下工夫，多与学生多沟通，与学生之间保持融洽的师生关系，多采用表扬激励的语言，多宣传体育知识，多组织相关的体育赛事。培养学生骨干来调动学生的兴趣，发挥他们的作用。建立公共交流的平台，让学生轻松愉快的融入其中，激发学生的学习兴趣，提高各方面的能力。

表3 高校大学生参加课外体育项日一览表

　　从表 4 数据来看，影响大学生参加课外体育活动的限制性因素场地器材占 52%,从中看出场地器材因素很大程度上影响了学生的业余体育活动，对学生体育兴趣的激发起到了限制，满足不了高校大学生的需求。之所以学校要加大体育经费的投入，改善体育器材与场地。从数据来看，体育活动的气氛不够和学校组织的赛事太少各占 40%、30%.在这些方面教师要定期开展体育讲座，提高学生的体育意识，教给学生正确的锻炼目的与方法，使学生培养良好的锻炼习惯，使其朝着终身体育锻炼的方向发展。多组织体育赛事，来满足学生的需求。从数据来看缺乏指导因素占 28%.学校要高度重视，积极地调动相关教师参与其中，来发挥教师的作用。从数据来看怕受伤因素占 25%,在这方面，教师要与学生多沟通，讲解体育保健知识、预防措施及应急情况的处理办法，积极正确的引导学生参与到体育活动中来。

表4 影响大学生参加课外体育活动的限制性因素一览表

　　四、结论与建议

　　1.高校大学生参与课外体育活动的兴趣不太浓厚，教师要多鼓励、多引导、多指导，多组织学生培训。

　　2.高校大学生参与课外体育活动的动机呈现多样化，教师要根据学生个性化发展的特点有针对性的指导。

　　3.高校大学生参与课外体育锻炼的项目呈现多样化，教师多宣传体育知识，促进项目的全面发展。

　　4.场地器材因素很大程度上影响了学生的业余体育活动，要加大体育经费的投入，完善体育场地与器材。要加强学校的体育运动氛围，多组织丰富多彩的体育活动，发挥体育社团的作用，加强体育教师的指导，加强体育保健知识的宣传，加强医务监督。

　　5.加强培养学生的终身体育意识，促进学生的全面发展。

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