论文摘要：

　　研究目的：本研究的目的在于通过采集不同受试者进行伦巴舞前进走步时的下肢运动学数据，揭示伦巴舞基本步伐、技术特点及内在规律，了解基本技术的各关节角度完成情况及配合状况，对比两组受试者的差异，明确技术规范，为初学者伦巴舞前进走步的练习以及教师教学提供有效的依据。

　　研究方法：本研究采用文献资料法、实验法、数据处理法对10名女性拉丁舞舞者伦巴舞前进走步的下肢运动学进行分析，受试者分为实验组5名（体育舞蹈专业学生，10年以上练习经验）和对照组5名（体育舞蹈业余爱好者，3年以上练习经验），实验选取常见的7.5cm跟高贝蒂拉丁鞋完成伦巴舞前进走步动作。Vicon三维动作捕捉系统用于采集受试者在进行前进走步动作时的下肢运动学数据，Kistler三维测力台以20N作为运动学数据采集开始的依据，用SPSS17.0软件对数据进行统计学分析。

　　研究结果：受试者在进行前进走步步态时，实验组与对照组在髋关节的屈、外展、内收、内旋以及在矢状面的活动度上存在非常显着性差异（P<0.01），表现为在矢状面，实验组髋关节的屈伸峰值角度、关节活动度大于对照组。在冠状面，实验组髋关节的内收峰值角度及关节活动度大于对照组，外展峰值角度小于对照组，在水平面，实验组髋关节的内外旋峰值角度都小于对照组；受试者进行前进走步步态时，实验组与对照组在膝关节的屈伸、内收和内旋的峰值角度活动度上存在非常显着性差异（P<0.01），表现为在矢状面，实验组膝关节的屈曲峰值角度及关节活动度大于对照组，膝关节伸的峰值角度小于对照组，在冠状面，实验组膝关节内收的峰值角度大于对照组，实验组膝关节关节活动度小于对照组，在水平面，实验组膝关节内旋的峰值角度小于对照组，实验组膝关节的关节活动度大于对照组；实验组与对照组在冠状面的踝关节的关节活动度以及在水平面的外旋的峰值角度和关节活动度存在非常显着性差异（P<0.01），实验组踝关节的外旋峰值角度小于对照组。

　　研究结论：1.实验组与对照组在进行伦巴舞前进走步步态时下肢髋、膝、踝关节所表现出来的运动学特征有着明显的差异，尤其是髋关节和膝关节的峰值角度变化差异最为明显。2.实验组髋关节胯的开间度与髋的灵活度优于对照组。3.关节的活动度过大或过小都不利于动作的掌握以及动作完美程度，各个时相髋、膝、踝关节的角度需要充分调动并相互协调发展。建议在进行素质训练时，发挥肢体活动的极限，创造动作的舞蹈美。

　　关键词：伦巴舞；前进走步；运动学特征；

Abstract of Thesis:

　　Purposes: Through collecting lower-extremity kinematic data of different subjects performing the forward walks ofrumba, this study aimed to reveal the basic movements, as well as their technical characteristics and intrinsic patterns ofrumba; understand how the angular movements of each joint were completed and collaborated when basic techniques wereperformed; compare the differences generated by different subjects; identify the technical specifications; and thus provide abasis for effectively guiding rumbalearners to practice forward walks and forinstructors teaching.

　　Methods: In this study, methods of literature review, experimental research and data treatment were employed toanalyze the lower-extremity kinematics of 10 female Latin dancers performing forward walks. The subjects were dividedinto the experimental group （comprised of 5 professional dancesport students） and the control group （comprised of 5amateur dancesport students）。 The commonly used Betty Latin dance shoes with 7.5 cm heel height were selected toperform the experiment. The Vicon 3D motion capture system was employed to collect the lower-extremity kinematic dataof subjects performing the movements of forward walks, coupled with the employment of Kistler 3D force plate measuringground reaction force starting from 20N.Astatistical analysis of data was finally performed usingthe SPSS17.0.

　　Results: Significant differences （P<0.01） in terms of the hip joint range of motion for flexion, abduction, adduction,and medial rotation in the sagittal plane were exhibited when subjects from experimental and control groups wereperforming forward walks. Specifically, the peak flexion angles and the joint ranges of motion at the sagittal plane werehigher in the experimental group than those in the control group. In the coronal plane, the experimental group presentedhigher peak adduction angles and joint ranges of motion than the control group, while the peak abduction angles of theformer were lower. In the transverse plane, the peak medial and lateral rotation angles of the experimental group were lowerthan those of the control group. Significant differences （P<0.01） in terms of knee joint peak angles and ranges of motion forflexion, extension, adduction and medial rotation in the sagittal plane were exhibited by subjects performing forward walks.Specifically, the peak flexion angles and joint ranges of motion of the experimental group were higher.than those of thecontrol group, while the peak extension angles of the former were lower . In the coronal plane, the peak knee adductionangles of the experimental group were higher. than those of the control group, while the knee ranges of motion of theformer were lower. In the transverse plane, the knee joint's peak medial rotation angles of the experimental group werelower than those of the control group, while the knee joint ranges of motion of the former were higher. Significantdifferences （P<0.01） in terms of the ankle range of motion in the coronal plane, as well as in peak medial rotation anglesand joint range of motion in the transverse plane were exhibited between experimental and control groups, with the peakanklemedial angles ofthe experimental grouplowerthanthose ofthe control groupConclusions: 1.Significant differences in kinematic characteristics exhibited by lower extremities, such as the hip, kneeand ankle joints, were found between subjects of experimental and control groups when performing rumba forward walks.In particular, the variations in peak angles of hip and knee joints were most evident. 2. The control group had better resultsin terms of opening degree and flexibility of hip than the experimental group. 3. Neither excessively higher or lower jointmotion of range facilitates the mastery and perfection of movements, and the angles of hip, knee and ankle joints duringdifferent time phases need to be fully mobilized and brought into coordinated development. It is recommended that theextremity movements be drivenintotheirlimitsto create aesthetic dancing movements during qualitytraining.

　　Keywords: rumba ; forwardwalks; kinematics characteristics ;

目 录

　　引言

　　伦巴舞目前已成为国际标准舞拉丁舞中的一支经典舞蹈而广泛流传，受到世界各地人们的喜爱。从二十世纪八十年代国标舞进入中国至今，其发展态势可谓是风生水起。伦巴舞以其舒展优美、婀娜多姿、浪漫抒情而被誉为“拉丁舞之魂”,是拉丁舞中的入门舞蹈，也是学习其它舞种的敲门砖。伦巴舞的基本技术是库克拉恰，即用胯做八字运动。通常基本技术是完成各类动作不可或缺的技术要素，它寓于基本动作中；而基本步虽然由一些简单动作构成，但在基本技术中它是最具有代表性的典型性动作，是练好基本技术的重要手段以及掌握高难度技术动作和运动技能良性转移的基础。

　　伦巴舞前进走步是伦巴舞基本动作之一，难度较大，需要运动员很强的稳定性和协调性。前进走步包含了全面的伦巴舞的多种技术，因此前进走步中技术复杂，对运动员的身体素质要求较全面。在体育界，中国体育舞蹈联合会规定技术分和艺术分各为10分制，作为评分的标准，其中基本技术是技术评分中最重要一部分，技术评分中基本技术占6分包括足部动作、姿态、稳定性和重心的移动[1].由此可见，在比赛中基本技术起关键作用，而前进走步在套路中可以前进也可以改变方向，由此在伦巴舞中被广泛应用，无论在伦巴舞的成套动作中还是在国际伦巴舞等级考试中都有体现。对于舞者来说，它是反映作为一个拉丁舞者伦巴技术是否到位的关键点，是总结或诊断动作或技术的完美程度的标准。

　　任何技术外在表现都有其内在规律。从伦巴舞本身而言，国内关于伦巴舞基本步法、运动规律以及技术特点的研究很少涉及到内在的研究，尤其从运动生物力学角度来研究就更为缺乏，大部分教学者根据本体感受及经验进行教学研究和训练，缺少定量的研究，导致很多初学者在学习过程中动作变型而不自知。因此，对伦巴舞基本动作进行科学研究，并且利用科学的仪器进行实验研究，揭示基本动作的内在规律特征是有必要的。

　　纵观伦巴舞的学科发展，伦巴舞的普及率越来越高，我国各个高校及俱乐部都开展了体育舞蹈课程的学习，北京大学就将体育舞蹈列入必修课程中。但热捧带来的问题也相继出现，其中伦巴舞技术停留在“走步法”

　　和“摆动胯”初级技术水平阶段的学生很多。伦巴舞训练中，学生用一周时间就可以把难度较大的复杂舞步学会，比葫芦画瓢就有点像了，一部分学生只用两三周时间就能把动作练得滚瓜烂熟，组合套路就会做了，可是伦巴舞的艺术审美感觉并没有提高，原因就是对伦巴舞的内在规律及特点缺乏更深的了解。对于学员和教师来说，提高教学质量、训练水平，不光要会跳更要懂得其内在，要对其内在规律及特点进行必要的研究。

　　在科技发展的今天，采用运动生物力学原理利用运动学测试仪器分析技术动作，获取运动员在运动过程中的运动学参数，有效地指导了许多运动项目的技术训练，并且在各运动项目中得到了一些尝试和应用。运动生物力学这门新兴的发展学科也在不断发展，其中运动拍摄与解析系统已成体育科学领域如乒乓球、网球、羽毛球、跳高等诸多项目中不可或缺的研究手段，也已得到较多运用，而通过运动学测试仪器来分析伦巴基本技术动作的寥寥无几，对运动技术进行定性指导的基础是对运动技术的定量研究，伦巴舞动作的规范化需要有科学的数据作支撑，这对于舞者运动技术水平和伦巴技术的认知至关重要。

　　本研究运用运动生物力学的研究方法和手段，探究伦巴舞前进走步动作的运动学规律，重点对伦巴舞前进走步技术（下肢髋、膝、踝关节角度）运动特征进行运动学分析，对技术完成情况和各关节配合状况有一个直观了解，为有效的指导初学者伦巴舞前进走步的练习以及教师教学提供依据。

　　1本课题相关最新研究成果和研究进展

　　1.1拉丁舞的相关研究

　　王昊，杨振军[2]等人对拉丁舞教学方法进行探讨，通过多种教学实验手段进行体育舞蹈教学，例如：示范法、照镜直观法等，取得了良好的成效，说明此种教学方法有利于学生较快掌握教学内容。郭剑华[3]在硕士论文《体育舞蹈教学对大学生健康人格影响的研究》中研究了拉丁舞训练对大学生人格的影响。实验结果得出大学生参加体育舞蹈锻炼能够改变身体的形态与机能，可以提高他们的自信心，具有良好的情绪调控能力。

　　荣明，李建设，顾耀东[4]在研究拉丁舞舞者在运动中足底压力分布情况一文中，提到女性舞者在舞蹈过程中身体的重心容易向前倾，导致大部分足底压力集中在前掌，尤其是特征性旋转动作会导致外侧趾骨压力显着增大，伴随着一周期中出现的两次波峰，跖趾关节处肌腱也承受着极大拉力，所以拉丁舞鞋的设计存在着一定不合理性，建议在运动时穿有适度后跟前掌柔软的舞鞋。

　　吴东方，东伟新[5]对体育舞蹈音乐的作用及美感的要素进行了研究，指出在体育舞蹈运动中音乐的重要性。

　　1.2伦巴舞的相关研究

　　杨依依[6]指出伦巴舞作为学习拉丁舞的首选舞蹈，学好伦巴舞的关键在于掌握伦巴舞的要素程度，并且深度理解每个动作的艺术效果。为此，文章从伦巴舞要素为出发点把伦巴舞的本质和关键要素恰当地运用到实践中，力求为伦巴舞初学者尽点微薄之力。

　　郝锦华[7]对伦巴舞基本动作及其技术训练进行了分析，重点提出掌握好伦巴舞动作要领及技术要素是学好拉丁舞的基础。结合伦巴舞低重心、胯部动作节奏感强及优美的运动特点和个人对艺术特色的把握和感知，作者对伦巴舞基本动作各躯干动作特点及要领进行分析和阐述，对技术训练方法和对策作相应的研究。窦丹[8]强调练习者在伦巴舞基本动作训练中不能够较好的掌握运步、基本技术、舞姿、速度和音乐，对练习中易出现的问题进行了具体分析，并就这五个方面对其训练方法做了初步探讨。

　　在《少儿拉丁教学经验分享：伦巴前进后退走步》一文中提出伦巴舞的四大要素：拉，降、转、推。提示在前进走步时需注意下肢垂直（胯、膝脚与地面一条垂直线）；降重心时，后脚拉住不能乱动；转动是转化步法重要一步，在转动时，上身与胯方向是相反的，后脚要拉住到极限时才能把后脚收回到主力腿旁边，同时脚用力抓住地板；后脚推动主力腿继续向前，重心到达的同时动力腿小腿部位迅速落地，此时重心在两腿之间（注意后脚向前推重心时，一定是边推边转胯）。后退走步时需用好大腿前后方肌肉推重心移动，膝关节绷紧伸直，这样腿部会显得有力量，并且移动距离大。

　　高成成[9]对采集到的表面肌电测得的数据进行分析，揭示伦巴舞基本步伐的技术特点和内在规律。谢春香[10]运用运动学和动力学相结合研究方法，对舞者桑巴舞前进walk步基本动作进行测试，探讨桑巴舞前进walk步运动特征和规律，使舞者在练习动作技术及加强动作技术上有评判依据。

　　Perez-ldarraga.A[11]在《伦巴舞和营养教育与成人心血管病危险因素与代谢综合症》一文中指出伦巴舞及肌肉的锻炼，结合营养教育，有利于改变心血管危险因素，有利于有代谢综合征的人。

　　Yoo,Hye-Suk[12]等人发现在触地时右脚脚趾垂直（FZ）、横向（FX）、前后（FY）和地面反作用力与左脚的地面反作用力差异显着。优秀运动员和非运动员地面反作用力没有显着差异，海伦。K.里夫等人分析了舞者在三种不同地板表面进行动作时足底的变化，表明不同地板会对舞者关节的协调和运动存在可变性。

　　JinLee.Cheong-hwanoh.Bun-HyeHah[13]研究发现，在舞蹈运动中，发现肩胛骨的下压、凹陷对于身体重心的位移具有影响。Josephine[14]等人探究地板的机械性能对舞者表演着陆任务时下肢运动学变化的影响，运用矢量编码技术进行矢状面膝关节和踝关节的运动变化分析。

　　Park,Yang-Sun[15]等人对坐骨结节骨垢炎的芭蕾舞演员练习芭蕾舞进行三维力学研究，结果表明，坐骨骨垢炎可能限制舞者的芭蕾技巧和性能。

　　特别是快速的芭蕾动作，振幅的减少与坐骨骨垢炎的疼痛相关，下肢运动受到影响并限制舞者的技术和性能。提出了不同关节角度的下肢之间的牵引力，速度和幅度，应考虑坐骨关节损伤康复训练的策略。

　　ChangfengLi等人探究了十八名专业女拉丁舞者穿不同高度鞋跟拉丁鞋时下肢运动学的变化。结果表明，关节角随着拉丁鞋后跟高度的增加而增加，这种情况导致的结果是下肢关节损伤，尤其是膝关节，建议为保持提高舞者表演及防止关节损伤，舞者应穿合适的拉丁鞋。

　　LukeS,Hopper[16]等人对国际高水平选手滑冰运动时支撑腿关节延伸的作用研究，结果表明，支撑腿下肢关节的扩展显着增加了长度和速度等。

　　HannaPohjola,MarkSayers[17]通过对比舞者和非舞者在三个不同高度100赫兹之前着陆和没有视觉时下肢关节角度测量，以确定是否女性舞者有不同的运动学和动力学特性。结果表明，舞者利用本体感觉输入采取更有效的策略使髋关节屈曲保持稳定，训练时舞者没有视觉会影响舞蹈教学。

　　1.3下肢运动学相关研究

　　周敬滨，李国平[18]等人对30名健康人及慢性膝关节交叉韧带损伤患者进行步态分析，结果得出慢性ACL损伤患者行走时步态出现膝关节屈曲，踝关节跖屈角度的改变，同时膝关节不稳引起膝关节旋转角度的改变。

　　赵恒，徐飞[19]观察不同程度膝关节骨性关节炎患者的步态和下肢关节的运动学参数变化，发现骨性关节炎患者明显的步态改变开始于足跟着地前，这不仅影响膝关节内外侧面承受负荷，还可能导致现有病情加重。

　　马绍兴[20]利用红外光点运动捕捉系统，采集20-35岁健康青年志愿者进行平底行走、上楼梯和下楼梯三种步态运动轨迹，对下肢髋、膝、踝关节运动角度参数进行分析，发现步态模式对髋、膝、踝关节的运动协调关系有显着影响。膝髋协同运动控制大小腿步态位姿，控制运动灵活性，保持稳定性，膝踝协同运动控制小腿和足的步态位姿，减少脚地冲击。

　　刘玉洲[21]采集20名男性受试者在不同转弯步态下进行90°转以及直走时支持相下肢髋、膝、踝关节运动学数据，表明跨步式转弯对下肢各关节三维运动学特征影响小于旋转式，跨步式转弯步态比旋转式步态更简单和稳定。

　　王新[22]探讨了不同行走速度对下肢影响生物力学机制，揭示长期快速行走导致膝关节运动损伤原因，提出快速行走时步长大、步频快、支撑短、姿态低的特点，初始着地阶段时间百分比与蹬伸阶段时间百分比显着增加，足支撑时期明显小于长速行走，随着步速增加，膝关节受力显着增加。

　　综述所述，伦巴舞已经有了相关研究，步态下肢运动学的研究也不乏其数，但是国内国外对伦巴舞前进走步下肢运动学分析的文章目前尚未发现。经过大量文献资料查阅，目前国内学者对拉丁舞研究主要是在教学方法手段、现状开展情况等方面，伦巴舞研究集中在基本动作这一方面，多为定性分析，缺乏定量研究，大多评判往往只能停留在感性经验上，从美学角度考量缺乏理论依据，更无数据可查。国外学者在伦巴舞技术方面的研究也甚少，在一定程度上制约了伦巴舞运动规律科学认识，影响了伦巴舞学习。

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　　2 研究方法
　　2.1 受试对象
　　2.2 实验仪器
　　2.3 实验用鞋
　　2.4 实验方案
　　2.4.1 测试方案
　　2.4.2 运动学数据采集
　　2.5 数据处理

　　3 实验结果
　　3.1 髋关节运动学数据
　　3.2 膝关节运动学数据
　　3.3 踝关节运动学数据

　　4 讨论与分析
　　4.1 髋关节
　　4.2 膝关节
　　4.3 踝关节

　　5结论与建议

　　5.1结论

　　（1）体育舞蹈专业组与业余爱好组在进行伦巴舞前进走步步态时下肢髋、膝、踝关节所表现出来的运动学特征有着明显的差异，尤其是髋关节和膝关节的峰值角度变化差异最为明显。在矢状面，体育舞蹈专业组髋关节和膝关节的屈峰值角度、关节活动度都大于业余爱好组，体育舞蹈专业组膝关节伸的峰值角度小于业余爱好组。

　　（2）在冠状面，髋关节内收、外展、关节活动度，体育舞蹈专业组与业余爱好组存在差异性。体育舞蹈专业组髋关节和膝关节的内收峰值角度都大于业余爱好组，体育舞蹈专业组的髋关节外展峰值角度、膝关节关节活动度、踝关节的关节活动度都小于业余爱好组。

　　（3）在水平面，髋关节的内外旋峰值角度，体育舞蹈专业组与业余爱好组存在差异性，体育舞蹈专业组髋关节和膝关节的内旋峰值角度小于业余爱好组，体育舞蹈专业组髋关节和踝关节外旋峰值角度小于业余爱好组。

　　5.2建议

　　（1）在训练中加入古典芭蕾固有的“开、绷、直、立”四大美学原则对运动员进行素质训练，发挥其肢体活动的极限，使运动员肢体具备特有的“软度”“开度”“力度”“幅度”,有效的发挥人体运动的“爆发力”“自控力”以及平衡等运动技能和技巧。

　　（2）初学者应掌握科学的方法与要领，重视运动内在规律特征，有效自如的运用身体运动与肢体变化的规律特点，以创造动作的舞蹈美，纠正自身形体的不良习惯。

　　参考文献
　　致谢

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