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如何针对小学生开展篮球双手胸前传接球训练
2019-09-29
分析传球的同学,首先要控制传球的力度,高度,传球的准确性,要求学生传接球的距离2到3米,力量轻柔,速度放慢,有主观意识地传好球,把球传到对方的胸和腹部之间,而不是凭个人喜好去传球。
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篮球战术配合的概念及其分类
2019-09-29
在完成基础的战术配合训练的基础上,可以根据运动员的情况进行传切与掩护、传切与策应、策应与掩护、掩护与掩护的组合练习。
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中学生篮球训练的原则、特点及力量训练方法
2019-09-29
篮球运动是群众性的体育项目,深得高中学生的喜爱,篮球队属于一个有组织的集体,成员之间相互联系,团结协作,荣辱与共,通过训练提高篮球队员的身体素质,培养团队精神。
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篮球跳步急停解剖学分析
2019-09-29
跳步急停在同场对抗性的体育运动中是为了改变移动状态,调整身体位置、姿态的重要动作,也是最常用的衔接下一技术环节的动作。然而,在跳步急停的学习与训练过程中,错误的身体姿势及急停动作常常会影响停稳的效果,从而使身体产生“动作代偿”,增加能量消耗
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河南体校篮球教练团队构建问题与对策
2019-09-29
河南省各体校根据各自的篮球教练团队规模与生师比进行人员改革,对于生师比过大的体校公开招聘优秀的教练员以满足学校教学与训练的需求,而一些教练员过剩的体校要进行竞聘上岗,提高体校篮球项目自身水平,以达到教学与训练的最优化。
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大学生篮球联赛竞技格局非均衡发展研究
2019-09-29
CUBA是我国大学生篮球联赛的英文缩写,是目前我国大学生篮球比赛的主要阵地,经过10多年的发展CUBA的规模和影响力不断扩大,在全国范围内掀起了一阵热潮[1].CUBA的宗旨是丰富校园文化生活,为我国高水平职业篮球联赛输送人才[2].进一步支持我国竞技体育制度的
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中学生篮球运动员罚篮心理稳定性培养探究
2019-09-29
在平时的训练中,要经常的将罚篮技术训练合理的安排在大强度技战术训练之间进行,并要求队员在4秒内,调整呼吸,稳定情绪,以准确、规范的罚篮技术完成罚篮练习。
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